Kuntosuunnistus

Suunnistuksen kuntorasteilta haetaan nimen mukaisesti ennen kaikkea kuntoa. Elämykset, aivotyöskentely sekä luonnonrauha ovat elementtejä, jotka kuuluvat kiinteästi suunnistuksen lajikuvaan. Luonto tarjoaa oivan paikan latautua arkipäivän rutiineihin.

Kuntorastit ovat hyvä mahdollisuus opetella suunnistustaitoa ja päästä mukaan myös suunnistusseuran toimintaan. Kuntorastit palvelevat myös aktiivisia kilpa- ja huippusuunnistajia harjoitustilanteina tai iltakilpailuina.

Uudenmaan alueen kuntorastikalenteri 2016 (pdf)

Suosittelemme käyttämään Suunnistusliiton kuntosuunnistuskalenteria tapahtumien paikantamiseksi ja viimeisimpien tietojen saamiseksi.

Seurojen yhteystiedot 2016 >>