Kuntosuunnistus

Suunnistuksen kuntorasteilta haetaan nimen mukaisesti ennen kaikkea kuntoa. Elämykset, aivotyöskentely sekä luonnonrauha ovat elementtejä, jotka kuuluvat kiinteästi suunnistuksen lajikuvaan. Luonto tarjoaa oivan paikan latautua arkipäivän rutiineihin.

Kuntorastit ovat hyvä mahdollisuus opetella suunnistustaitoa ja päästä mukaan myös suunnistusseuran toimintaan. Kuntorastit palvelevat myös aktiivisia kilpa- ja huippusuunnistajia harjoitustilanteina tai iltakilpailuina.

Sitten kun tekee mieli kilpailla:
https://finnspring2018.blogspot.fi/2018/04/neuvoja-kuntorastikavijasta.html

Seuraavat Uudenmaan alueen kuntosuunnistustapahtumat:

Kaikki tarjolla olevat kuntosuunnistustapahtumat löydät Suunnistusliiton Rastilippu-palvelusta >>

Uudenmaan alueen seurojen yhteystiedot (päivitetty 2016) >>